MYLÈNE
PAQUETTE
CONFÉRENCIÈRE ET FORMATRICE BILINGUE |
RAMEUSE OCÉANIQUE
« La seule chose qu’on puisse vraiment contrôler, c’est l’attitude qu’on choisi d’adopter! »
En novembre 2013, Mylène Paquette devient la première personne des Amériques à traverser l’Atlantique Nord à la rame, en solitaire. Pendant 129 jours, seule au milieu de l’océan, elle affronte tempêtes, imprévus et épuisement - un exploit reconnu mondialement et redouté des navigateurs les plus expérimentés.
Mais son véritable terrain d’action ne s’arrête pas à l’océan.
Avec plus de 1 000 conférences à son actif, en français et en anglais au Québec, dans le reste du Canada et à l'international, Mylène accompagne depuis plus de 15 ans des PDG, des gestionnaires et des équipes de toutes tailles. En entreprise, en congrès ou en milieu scolaire, elle transforme son expérience extrême en leviers concrets : posture mentale, résilience en entreprise, leadership sous pression, gestion de l'incertitude et courage décisionnel.
Son approche est directe, structurée et profondément humaine.
Elle parle autant de stratégie que d’ego, autant de performance que de vulnérabilité. Elle partage les coulisses : la préparation invisible, les erreurs, les doutes, les choix critiques - ceux qui déterminent la trajectoire.
Mylène ne raconte pas une aventure.
Elle offre un cadre pour naviguer dans la complexité.
EXPERTISES:
À travers le récit de sa traversée de l'Atlantique Nord à la rame et les apprentissages qui en ont émergé, la conférencière et formatrice Mylène Paquette explore plusieurs dimensions essentielles du leadership, de la prise de décision et de la posture mentale dans des contextes exigeants et incertains.
Ses interventions, disponibles en format conférence, formation, atelier, coaching ou team-building, sont ajustables sur mesure selon vos besoins, votre audience et vos objectifs. Elles abordent notamment les angles suivants :
CONFÉRENCES:
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LEADERSHIP ET ATTITUDE | Tenir le cap quand les repères disparaissent
129 jours seule sur l'Atlantique Nord, c'est 129 jours de décisions sans filet. Mylène décortique ce qui distingue un.e leader qui tient la barre d'un.e leader qui dérive : la capacité à garder le cap malgré le brouillard, à lire ses angles morts avant qu'ils ne deviennent des écueils, et à comprendre que même à des milliers de kilomètres, un équipage reste déterminant. Du PDG qui fixe la destination aux gestionnaires qui coordonnent les manoeuvres, en passant par les équipes qui rament au quotidien, cette conférence s'adresse à tous les ponts du navire. Mylène y aborde aussi l'influence de l'ego dans les décisions critiques et pourquoi la lucidité doit rester intacte, surtout quand le vent semble favorable.
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POSTURE MENTALE ET GESTION DE L'INCERTITUDE | Naviguer quand le courant pousse en arrière
Il y a eu des jours sur l'Atlantique où le courant ramenait Mylène en arrière, où chaque coup de rame semblait vain. C'est dans ces eaux de stagnation qu'elle a forgé sa posture mentale. Elle partage comment composer avec les périodes de dérive, courtiser l'incertitude plutôt que la subir et choisir consciemment ce que l'on nourrit dans son état d'esprit quand la mer devient instable. À travers la logique de la route orthodromique, Mylène illustre qu'on n'avance pas toujours en ligne droite, mais par ajustements successifs de cap. Un message qui résonne autant dans la salle du comité exécutif que sur le plancher des opérations.
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ANXIÉTÉ, PENSÉES INVASIVES ET GESTION DU STRESS | Quand la tempête est dans la tête avant d'être sur l'eau
Seule sur un bateau de 7 mètres en pleine tempête, Mylène a vécu l'anxiété dans sa forme la plus brute. Elle a observé de l'intérieur comment l'imagination amplifie la perception du danger, comment les pensées envahissantes prennent le gouvernail quand l'isolement s'installe. De cette expérience extrême, elle a développé une lecture concrète de la peur : non pas un récif à éviter, mais un signal de navigation utile. Mylène partage les outils qu'elle a construits pour distinguer les scénarios plausibles des spirales mentales, des outils directement transposables au quotidien des PDG, des gestionnaires et des employé.e.s.
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LE COURAGE EN TANT QUE COMPÉTENCE DE LEADERSHIP | Larguer les amarres sans attendre la météo parfaite
Partir seule sur l'Atlantique Nord, c'était accepter de lever l'ancre avec des réponses incomplètes. Mylène a fait du courage non pas un trait de caractère, mais une compétence qu'elle a entraînée, coup de rame après coup de rame. Elle partage les moments critiques où elle a dû manoeuvrer malgré l'incertitude, assumer des choix de trajectoire sans garantie et avancer quand tout invitait à jeter l'ancre. Un cadre concret pour transformer l'hésitation en action éclairée, applicable à chaque niveau de l'organisation.
FORMATION & PARCOURS DE LEADERSHIP
Un bateau ne traverse pas l'océan sans un équipage aligné. En organisation, c'est la même chose: pour qu'un cap tienne dans la durée, chaque pont du navire doit parler le même langage et lire la même boussole.
C'est pourquoi Mylène propose des programmes de formation conçus pour embarquer tous les niveaux de l'organisation, du PDG au comité exécutif, des gestionnaires de tous horizons jusqu'aux équipes terrain. L'objectif : aligner les boussoles, ancrer un vocabulaire commun et créer les conditions d'un équipage solidaire qui avance dans la même direction.
Chaque thème peut être offert en session unique ou combiné dans un parcours structuré en plusieurs ateliers, adapté aux objectifs et à la réalité de votre organisation. Parce que les traversées les plus ambitieuses se préparent ensemble.
Thèmes potentiels en formation :
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Posture mentale apprenante | Apprendre à naviguer l'incertitude sans perdre sa capacité d'apprendre.
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Gestion du stress | Comprendre pourquoi notre imagination nous fait souvent plus souffrir que la réalité.
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Adaptabilité | Savoir ajuster sa trajectoire lorsque la ligne droite cesse d'exister.
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Résilience | Continuer d'avancer lorsque le plan ne fonctionne plus.
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Leadership lucide | Sortir du mythe du leader héroïque et apprendre à diriger dans le doute.
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Courage | Le courage n'est pas un trait de personnalité : c'est une compétence qui se développe.
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Intuition et discernement | Apprendre à reconnaître les signaux faibles avant que la tempête arrive.
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Angles morts et ego | Comprendre comment nos certitudes peuvent devenir nos plus grands dangers.
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Collaboration et interdépendance | Les grandes traversées ne se réussissent jamais seul.
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Sécurité psychologique | Créer un climat où les erreurs deviennent une source d'apprentissage.
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Imputabilité | La responsabilité devient possible lorsque la confiance existe.
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Donner du sens | Des motivations différentes peuvent nourrir une même destination.
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Autonomie et liberté responsable | La liberté fonctionne seulement lorsqu'elle repose sur un cadre solide.
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Décision en incertitude | Décider sans tout savoir est une compétence essentielle du leadership.
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Performance durable | Avancer longtemps sans s'épuiser.
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Gestion du changement | S'adapter sans perdre son identité.
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Routine, rituel et discipline | Les grandes traversées se gagnent un coup de rame à la fois.
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Demander de l'aide | Savoir demander de l'aide est souvent le geste le plus courageux.
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Humilité et apprentissage | Certaines compétences ne s'acquièrent que dans l'échec.
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Clarté et cap | Quand tout bouge autour de nous, la clarté devient un avantage stratégique.
ANIMATION:
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MAÎTRESSE DE CÉRÉMONIE | Bien plus qu'une animation : un fil conducteur ancré dans l'expérience
Mylène Paquette ne se contente pas d'animer un événement : elle le navigue. Forte de plus de 1 000 interventions sur scène au Québec, au Canada et à l'international, elle apporte une maîtrise de cérémonie unique en son genre. Entre chaque bloc de programmation, Mylène crée de courtes respirations de 2 à 3 minutes - des micro-conférences qui tissent des liens entre les thématiques de votre événement et les apprentissages tirés de sa traversée de l'Atlantique Nord. Le résultat : un fil conducteur cohérent qui donne du sens à chaque transition, un rythme qui maintient l'attention et un contenu qui reste bien après le dernier applaudissement. Elle lit la salle comme elle lisait l'océan - ajuste le cap en temps réel, accueille les imprévus avec assurance et transforme chaque moment entre deux sessions en valeur ajoutée pour votre audience, des PDG aux équipes terrain.
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ENTREVUE | PANEL | PODCAST | Des échanges qui vont au fond des choses
Habituée des plateaux médiatiques et des conversations à fort impact, Mylène anime des panels, entrevues et balados avec la même rigueur qu'elle appliquait à chaque coup de rame sur l'Atlantique. Elle pose les questions qui comptent, relance avec précision et pousse chaque intervenant.e au-delà des réponses convenues. Son parcours lui permet de créer des ponts inattendus entre les sujets, de ramener la conversation à l'essentiel quand elle dérive et d'offrir aux participant.e.s un espace d'échange authentique, structuré et mémorable.
LANGUES:
LOCALISATION: LAURENTIDES, QUÉBEC
VIDÉOS:
ARTICLES:
Les coulisses d’une traversée légendaire
Des enregistrements inédits, une panoplie d’anecdotes, des entrevues exclusives… Dix ans après avoir traversé l’océan Atlantique Nord à la rame en solitaire, Mylène Paquette lance son émission balado Méandres : les dessous d’une traversée.
Mylène Paquette : la peur, alliée de l'aventure
Le coup de foudre que j’ai eu pour mon aventure, le jour où je l’ai découverte, m’a transportée durant des années. Je suis littéralement tombée en amour avec l’idée de parcourir un océan à bout de bras, au lent rythme des coups de rame. Un rythme qui m’a permis de vivre un contact étroit avec la nature, avec l’environnement, avec moi-même.
LIVRES:
Un récit inédit d'une exaltante quête d'absolu.
Dans l’attente de la mise en ligne complète de la boutique, plongez dans le récit de la traversée de Mylène Paquette. Le livre raconte sur un ton très personnel l’histoire de son odyssée comme on ne l’a jamais entendue, depuis l’instant où elle en a eu l’idée jusqu’à son départ en mer, son arrivée triomphale en France et son retour à Montréal.
Elle nous confie ce qui l’a poussée à vivre cet incroyable périple, pourquoi un inconnu lui a prêté des milliers de dollars, comment elle a connu Hermel, « l’homme aux yeux pleins d’étoiles », les moments charnières et les rencontres décisives : un parcours palpitant qu’elle seule pouvait nous dévoiler.
TÉMOIGNAGES:
Président directeur général adjoint
CIUSSS de l'Est-de-l'Île-de-Montréal
"Excellente conférencière qui a su nous redonner un gain d’énergie incroyable. Authentique, interessante et surtout motivante, la conférence de Mme Paquette plaira à vous et vos équipes. Je recommande à tous!!"
